Ernährung
Ernährungs- inkl. Supplementplan
Erstgespräch ca. 1–2 Stunden.
Vor Ort oder online via Zoom.
Preise
Wir besprechen vor Beginn, welche Begleitung zu deinem Anliegen passt und mit welchem Aufwand du rechnen kannst.
Ernährung
Erstgespräch ca. 1–2 Stunden.
Vor Ort oder online via Zoom.
Training
Abhängig vom Umfang.
Einzelne Trainingspläne bis hin zur Trainingsperiodisierung über 12 Monate. Vor Ort oder online.
Lifestyle-Beratung
Lifestyle-Beratung für Frauen und Männer: Alltag, Beruf, Training, Supplemente sowie Zyklus und hormonelles Wohlbefinden.
Erstgespräch ca. 1 Stunde; bei bereits ärztlich beurteilten Laborbefunden Vorbereitung ca. 1–2 Stunden; anschliessende Besprechung ca. 1 Stunde.
Falls alle Schritte anfallen: insgesamt ca. 3–4 Stunden, entsprechend CHF 300.– bis 400.–. Der tatsächliche Umfang wird vorab vereinbart.
Individuelle Lösungen können nach einem Erstgespräch zusammengestellt werden. Frag mich gerne nach den Möglichkeiten.
Ein Beratungsgespräch wird hier nicht als kostenlos angeboten. Allfällige Kosten klären wir vor der Terminvereinbarung.
Dein nächster Schritt
Erzähl mir, wo du stehst und was du verändern möchtest.
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